Сколько йода следует употреблять в день?

Сколько йода следует употреблять в день? Из каких продуктов можно получить необходимую норму? Читать полностью

Принципы построения здорового питания

Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической обстановки и стрессов. Читать полностью